요즘 부쩍 깜빡하는 일이 잦아져서 단순히 노화라기보다는 만성적인 수면 부족, 스트레스, 그리고 끊임없이 쏟아지는 정보 과부하가 원인일 것이다. 무언가 대책이 필요하다고 느껴 영양제를 알아보던 중, '웰릿 메모리포스'라는 제품을 알게 되었다. 단순한 비타민이 아니라 인지 기능에 초점을 맞춘 제품이라는 점에서 흥미가 생겨, 구매 전 꼼꼼하게 리서치를 진행했다. 그 과정과 실제 사용자들의 내돈 내산 후기도 함께 알아보았다. 웰릿 메모리포스를 선택한 이유 시중에는 수많은 두뇌 영양제가 있지만, 웰릿 메모리포스가 눈에 띈 이유는 명확한 4중 기능성 때문이었다. 이 제품은 '인지력, 기억력, 혈행, 항산화' 라는 네 가지 핵심 요소를 동시에 관리할 수 있도록 설계되었다. 특히 '노화로 인해 저하된 인지력 개선'이라는 식약처의 공식 기능성 인정을 받았다는 점이 신뢰를 더했다. 이는 막연히 '머리가 좋아지는 약'이 아니라, 과학적 근거를 바탕으로 기능 저하를 '개선'하는 데 도움을 줄 수 있음을 의미한다. 핵심 성분 3가지 꼼꼼히 살펴보기 광고 문구만 보기보다는, 어떤 성분이 구체적으로 어떤 역할을 하는지 파악하는 것이 중요했다. 웰릿 메모리포스의 핵심 성분은 포스파티딜세린, 은행잎 추출물, 그리고 비타민 E 였다. 포스파티딜세린 300mg의 의미 가장 주목한 성분은 '포스파티딜세린(PS)' 이다. 이는 우리 뇌세포막을 구성하는 핵심 인지질 성분으로, 뇌의 '하드웨어' 자체를 구성하는 재료라 할 수 있다. 웰릿 메모리포스에는 이 성분이 식약처 1일 최대 섭취 권장량인 $300\ \text{mg}$ 이 꽉 채워져 있었다. 이는 제조사가 기능성을 발휘할 수 있는 최대치로 성분을 배합했다는 의미다. 뇌세포의 구조를 탄탄하게 하고 신경 신호 전달을 돕는 역할을 기대할 수 있다. 은행잎 추출물과 혈행 개선 두 번째 핵심 성분은 '은행...

건강검진 결과표에서 '알부민(Albumin)'이라는 항목을 본 적이 있으신가요? 간 기능 검사 항목에 포함되어 있어 이름은 익숙하지만, 정확히 어떤 일을 하는지, 왜 중요한지는 모르는 경우가 많습니다. 알부민은 우리 혈액 속에 가장 많이 존재하는 핵심 단백질로, 오직 '간'에서만 만들어집니다. 이 때문에 알부민 수치는 '간 건강의 성적표'라고 불리기도 합니다. 하지만 알부민은 단순히 간 건강만 보여주는 것을 넘어, 우리 몸 전체의 균형을 잡는 매우 중요한 '만능 일꾼' 역할을 수행합니다. 오늘은 알부민이 우리 몸속에서 얼마나 중요한 역할을 하는지, 그 효능과 작용 원리를 알기 쉽게 파헤쳐 봅니다. 알부민의 핵심 효능: 혈관 속 '수분 지킴이' (삼투압 조절) 알부민의 가장 중요하고 독보적인 효능은 바로 혈관 속 수분량을 조절하는 '스펀지' 역할입니다. 어떻게 작용할까? 우리 혈액은 약 90% 이상이 물(혈장)로 이루어져 있습니다. 이 물이 혈관 밖으로 함부로 새어 나가지 않도록 꽉 붙잡아두는 힘이 필요한데, 이 힘을 '교질 삼투압'이라고 부릅니다. 알부민은 이 삼투압을 유지하는 데 거의 80%를 기여하는 핵심 성분입니다. 알부민이 혈관 안에 충분하면, 마치 강력한 스펀지가 물을 빨아들이듯 혈관 밖의 불필요한 수분을 혈관 안으로 끌어당기고, 혈관 안의 수분이 빠져나가지 못하게 막아줍니다. 만약 간이나 신장에 문제가 생겨 알부민 수치가 낮아지면, 이 '스펀지'의 힘이 약해집니다. 그 결과 혈관 속 수분이 조직 사이사이로 빠져나가 몸이 붓는 '부종'이 생기거나, 심하면 배에 물이 차는 '복수', 폐에 물이 차는 '폐부종' 등이 발생할 수 있습니...

보청기, 나에게 맞는 종류는 무엇일까 보청기 구매를 고려할 때, 가장 먼저 고민하는 것은 다양한 형태 중 무엇을 선택해야 할지입니다. 보청기 선택은 단순한 제품 구매가 아니라, 개인의 청력 상태와 생활 환경에 맞는 의료기기를 '처방'받고 '조절(피팅)'하는 100% 개인 맞춤형 과정입니다. 보청기 종류별 특징과 장단점 비교 보청기는 착용 방식에 따라 크게 4가지 형태로 나뉩니다. 각 형태는 명확한 임상적 장단점과 기술적 한계를 가지므로, 본인의 청력 상태와 생활 환경에 맞춰 장단점을 비교해야 합니다. 귀걸이형 (BTE) 강력한 출력과 내구성 보청기 본체를 귀 뒤에 거는 형태로, 가장 강력한 출력이 가능하여 경도부터 고심도 난청까지 모든 유형을 지원합니다. 크기가 비교적 커서 관리가 용이하고 내구성이 좋지만, 외부에 노출된다는 단점이 있습니다. 오픈형 (RIC) 편안함과 성능의 균형 BTE와 유사하지만, 소리를 증폭하는 핵심 부품(리시버)이 귓속에 위치합니다. BTE보다 본체가 훨씬 작아 눈에 잘 띄지 않으며, 귓속을 완전히 막지 않아 자기 목소리가 울리는 '폐쇄감'이 획기적으로 줄어듭니다. 성능과 편의성의 균형으로 최근 시장에서 가장 많이 사용되는 형태입니다. 귓속형 (ITE/ITC) 외부 노출이 적은 맞춤형 개인의 귓본을 채취하여 맞춤 제작되며, 보청기 전체가 귓속에 삽입됩니다. 귓바퀴의 자연스러운 소리 집음 효과를 활용할 수 있지만, 귓속을 완전히 막기 때문에 '폐쇄감'이나 자기 목소리 울림을 유발할 수 있습니다. 초소형 (CIC/IIC) 보이지 않는 편안함 외이도 깊숙이 삽입되어 외부에서 거의 보이지 않습니다. 미관상 만족도가 가장 높지만, 크기가 매우 작아 출력이 약하고(경도~중도 난청 적합) 소음 제어 기능이나 블루투스 같은 무선 기능 탑재에 제약이 많았습니다. 형태 노출 정도 (미관) 권장 난...

프리스타일 리브레 2 국내 출시, 가격부터 정확도, 센서 오류까지 총정리 2024년 6월, 애보트(Abbott)의 연속혈당측정기 '프리스타일 리브레 2(FreeStyle Libre 2)'가 드디어 한국에 공식 출시되었습니다. 2020년 리브레 1이 도입된 지 약 4년 만의 업그레이드로, 국내 당뇨병 환자들의 혈당 관리 방식에 큰 변화를 가져올 것으로 보입니다. 리브레 2 센서는 한 번 부착으로 14일간 사용할 수 있습니다. 리브레 1과 무엇이 달라졌나 가장 결정적인 차이는 '실시간 데이터 전송'과 '알람 기능'입니다. 리브레 1은 사용자가 스마트폰으로 센서를 '스캔'해야만 혈당을 확인할 수 있는 FGM(Flash Glucose Monitoring) 방식이었습니다. 이 때문에 저혈당이나 고혈당이 와도 즉각 알기 어려웠습니다. 반면 리브레 2는 1분마다 측정된 혈당 데이터를 블루투스로 스마트폰 앱('프리스타일 리브레링크')에 자동으로 전송하는 진정한 CGM(Continuous Glucose Monitoring)입니다. 더 이상 혈당 확인을 위해 매번 팔에 스마트폰을 가져다 댈 필요가 없습니다. 핵심 기능, 선택적 알람 리브레 2의 핵심은 단연 '알람' 기능입니다. 사용자가 미리 설정한 혈당 범위를 벗어나면(저혈당/고혈당) 스마트폰으로 즉시 알람을 보내 신속한 대응을 돕습니다. 저혈당(기본 70 $mg/dL$), 고혈당(기본 240 $mg/dL$), 신호 소실 시 알람이 제공되며, 이 기준은 사용자가 직접 설정할 수 있습니다. 특히 수면 중 무증상 저혈당을 걱정하는 1형 당뇨 환자에게 강력한 안전장치가 될 것입니다. 리브레 2 정확도(MARD)는 신뢰할 만한가 정확도의 지표, MARD란 무엇인가 MARD(평균 절대 상대 오차)는 CGM의 정확도를 평가하는 국제 ...

시카, 티트리로도 안 풀리던 숙제 피부 트러블. 이 단어를 들으면 우리는 반사적으로 시카(Cica)나 티트리(Tea Tree) 같은 진정 성분을 떠올린다. "트러블엔 역시 이게 약이지" 하면서 말이다. 그런데 이런 경험은 없는가. 분명 여드름은 아닌데 피부가 만성적으로 붉고, 이유 없이 가렵고, 열감이 오르는 그 느낌. 좋다는 진정 제품을 발라도 그때뿐, 근본적인 문제가 해결되지 않는 듯한 찝찝함. 만약 이런 고민을 하고 있다면, 오늘 소개할 이 제품은 조금 다르게 다가올 것이다. 이름은 '트러블 세럼'이지만, 우리가 알던 방식과는 전혀 다른 해법을 제시한다. 바로 노바덤(Novaderm)의 '펩타이드 테라피 프로리졸빙 세럼'이다. 이 세럼, 뿌리부터 다르다 이 세럼의 정체를 알려면, 우선 개발사를 살펴봐야 한다. 노바덤 세럼의 핵심 기술은 놀랍게도 화장품 회사가 아닌, (주)노바셀테크놀로지라는 바이오테크 기업에서 탄생했다. 이곳은 카이스트(KAIST), 포항공대(POSTECH) 박사급 연구진이 모여 '아토피 면역치료제' 같은 신약을 개발하는 곳이다. 즉, 이 세럼은 피부 면역과 염증에 대한 깊은 R&D 과정에서 파생된 '코스메슈티컬(Cosmeceutical)' 제품인 셈이다. 염증을 '누르는' 시대에서 '해소하는' 시대로 기존의 트러블 케어가 주로 '억제(Suppression)'에 초점을 맞췄다면, 노바덤은 '프로리졸빙(Pro-resolving)'이라는 조금 생소한 개념을 내세운다. 이것은 현대 면역학의 핵심 개념인 '염증의 능동적 해소(Active Resolution)'에 기반한다. 우리 몸의 염증은 그냥 멈추는 것이 아니라, '리졸빈(Resolvins)' 같은 특정 매개체가 나타나 능동적으로 '사태를 수습'하고 '종결'시킨다. 노바덤 세럼...

난청으로 인해 보청기 구매를 고려하고 있다면, 정부에서 지원하는 '보청기 국가 보조금' 제도에 대해 알고 있는가? 2025년 기준, 청각장애인으로 등록된 경우 보청기 구입 시 최대 131만 원(초기 111만 원 + 사후관리 20만 원) 까지 지원받을 수 있다. 이는 단순한 복지가 아니라 「국민건강보험법」에 근거한 정당한 권리다. 하지만 이 지원금을 받기 위한 절차는 생각보다 복잡하고 여러 단계를 거쳐야 한다. 병원 방문, 서류 준비, 보청기 구입, 그리고 최종 청구까지. 이 과정에서 한 단계라도 누락하면 지원금을 받지 못할 수도 있다. 이 글은 2025년 최신 기준에 맞춰 보청기 보조금을 신청하는 전 과정을 A부터 Z까지 상세하게 안내한다. 보청기 보조금 지원 대상 확인하기 보조금을 받기 위한 가장 중요하고 첫 번째 조건은 바로 '청각장애인'으로 공식 등록 되어 있어야 한다는 점이다. 단순히 청력이 나쁘다는 의사 소견만으로는 부족하며, 반드시 병원에서 정밀 검사를 받고 관할 주민센터를 통해 장애 등록을 완료하여 '장애인 복지카드'를 발급받아야 한다. 청각장애인 자격을 갖췄다면, 본인이 다음 중 어디에 속하는지 확인해야 한다. 지원금의 재원과 신청 기관이 달라지기 때문이다. 일반 건강보험 가입자 : 직장가입자, 피부양자, 지역가입자 의료급여 수급권자 : 기초생활수급자(1종/2종) 및 차상위계층 2025년 기준 지원 금액 총정리 2025년 기준, 성인 청각장애인 1인에게 지원되는 총 한도액은 131만 원이다. 이 금액은 보청기 제품 가격과 5년간의 사후 관리 비용을 포함하며, 지급 방식이 나뉘어 있다. 초기 지급 (제품 가격) : 최대 111만 원 후기 분할 지급 (적합 관리비) : 총 20만 원 (구입 1년 후부터 매년 5만 원씩, 4회 분할 지급) 후기 ...